Je commence gratuitement

Commencez maintenant votre analyse minceur GRATUITE

Êtes-vous une femme ou un homme ?

(Les solutions minceur sont adaptées)

Je commence mon bilan

Ils viennent d'atteindre leur objectif minceur avec Savoir Maigrir

Perdez du poids sans privations ni aliments interdits

Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)

Bénéficiez de techniques pratiques pour accélérer votre perte de poids

Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)

Rééquilibrez votre alimentation et améliorez votre santé sur le long terme

Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)

Profitez de 500 profils personnalisés qui s'adaptent à votre mode de vie

Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)

Jean-Michel Cohen, votre expert en nutrition

A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des milliers d'abonnés de bénéficier d'un programme minceur personnalisé, efficace, simple et durable.

Je commence gratuitement

Perdez du poids en vous faisant plaisir

Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permetteront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

Je commence gratuitement

Une diététicienne de Jean-Michel Cohen vous suit personnellement

Vous possédez un smartphone ou une tablette ? Téléchargez l’application Savoir Maigrir et profitez de l’accompagnement VIP. Vos questions seront traitées quotidiennement en priorité et vous aurez la possibilité de partager avec votre diététicienne les photos de vos repas. Ainsi, vous recevrez une analyse diététique de ce que vous consommez au jour le jour pour ne jamais vous éloigner du programme et atteindre votre objectif.
En savoir plus

Je commence gratuitement

Les meilleurs outils minceur sur internet

Plans de repas

Plans de repas

Listes de courses

Listes de courses

Recettes minceur

Recettes minceur

Courbe de poids

Courbe de poids

Découvrez pourquoi le programme Savoir Maigrir sera une réussite pour vous aussi

Pourquoi choisir le programme Savoir Maigrir

Le programme Savoir Maigrir vous propose des plans de repas variés

Perte de poids : 5 histoires qui vous ressemblent

Moral, motivation et Régime Savoir Maigrir

Les entretiens téléphoniques comment ça marche ?

Pourquoi est-il si difficile de suivre un régime ?

Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)

Ils ont atteint leur objectif, c'est votre tour maintenant

Michelle, 32 kilos perdus avec le programme Savoir Maigrir

Perdre ses kilos en trop et retrouver un sourire radieux, c'est possible ! En obésité de stade 2, Michelle, 31 ans et plusieurs enfants, a décidé de retrouver la forme et la ligne. La perte de poids de Michelle lui a permis de retrouver l'énergie et le goût de sortir.

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Après 22 kg perdus, Philippe est stable depuis 4 ans

Philippe a perdu au total 22 kilos à l'aide du programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen. Tout à commencé quand ce jeune retraité de 63 ans a rencontré des problèmes de santé (cholestérol, diabète, hypertension, etc.) et quelques soucis au niveau physique.

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Voir plus de videos